Sağlık hayatımız boyunca dikkat etmemiz gereken ve günlük yaşantımızı da büyük ölçüde etkileyen önemli bir konu. Vücudumuzu zinde tutabilmek adına beslenmemize de dikkat etmemiz gerekiyor. Zinde bir vücuda sahip olabilmek içinse yaptığımız beslenme planlarımızda antioksidan içeren besinleri göz ardı etmemeliyiz. Antioksidan içeren...
Şehirde yaşayan insanların en büyük tutkusu ve özlemi doğal yaşamdır. Her ne kadar insanların birçoğu metropol hayatını tercih etse de bir parçaları mutlaka doğal yaşamın peşinde olur. Bunun en büyük örneği ise şehirde çalışan insanların en büyük hayalinin emekli olduktan sonra bir köye taşınıp tarım yapmak, organik...
MACA TOZU İLE PROTEIN BAR Öğün: Ara ÖğünHazırlama Süresi: 15 dakika Hazır Olma Süresi: 1 saatServis: 12 dilimKaç kalori: 75 kcal (1 dilim)Araç Gereç: Rondo - Kalıp (10x15 cm) Malzemeler Zemin Kat: ⭐️ 5 yemek kaşığı çiğ yer fıstığı⭐️ 1 yemek kaşığı Wefood Hindistan cevizi unu⭐️ 1...
