Sağlıklı bir beslenme düzeni benimsemeye çalışan birinin yolu şimdiye dek mutlaka organik beslenmeden geçmiştir! Peki, neden dersiniz? Organik beslenme hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmak isterseniz, bu sayfanın devamına göz atabilirsiniz!
Beslenme, insan yaşamında en önemli olan konulardan biri. Sağlıklı beslenme ise sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz şartların başında geliyor. Fakat, günümüzde sağlıklı ürünlerle beslenmek acaba sanıldığı kadar mümkün mü? Ne yazık ki gıda üretiminde son yıllarda gittikçe artmakta olan yapay gübre, zararlı ilaç, sağlıksız tohum ve hormon kullanımları ile doğal ürünler pek de ulaşılabilir bir konumda yer almıyor. Bu durum ise meyve-sebzelerde, besin takviyelerinde, tatlandırıcılarda ve diğer tüm gıda çeşitlerinde organik beslenme ihtiyacını doğuruyor. Peki, organik beslenme hakkında daha fazla bilgi sahibi olmaya ne dersiniz?
1. Organik Beslenme Nedir?
Organik beslenme, bir diğer adıyla yüzde 100 doğal beslenme, organik tarımla elde edilmiş gıdalardan oluşan beslenme şeklini ifade ediyor. Organik besinlerin yetiştirilmesinde, endüstriyel tarım koşullarından farklı adımlar izleniyor. Nitekim organik besinler titizlikle; hormon, yapay gübre, tarım ilacı ve kimyasal maddeler kullanılmadan yetiştiriliyor. Organik gıda üretiminde besinler, doğal gübreleme şekilleri ile kimyasal bir etki olmadan üretiliyor.
2. Neden Organik Beslenmeliyiz?
Beslenme şekli ve tüketilen besinler, doğrudan yaşam kalitesine ve vücut fonksiyonlarına etki ediyor. Bu sebeple çeşitli hormonlara ve kimyasallara maruz kalarak üretilmiş besinleri tüketmek, doğrudan sağlığı etkileyebiliyor. Organik beslenme şeklini benimsemek ve organik besinler tüketmek ise işte bu yüzden çok daha doğal bir beslenme çeşidini oluşturuyor. Organik beslenmenin önemi de bu noktada açıkça ortaya çıkmış oluyor.
Organik bir şekilde, zararlı dış etkenlere maruz kalmadan yetişen besinler kendi orijinal tatlarını koruyabiliyor. Bu sebeple organik beslenme, besinlerin kendilerine has lezzetlerine ulaşmak için bile iyi bir tercih olabiliyor. Fakat konu organik beslenme olduğunda en önemli kazanımları da kaliteli yaşamak, doğanın korunmasını sağlamak ve gelecek nesillere temiz topraklar bırakmak oluşturuyor.
3. Organik Ürünlerin Faydaları Nelerdir?
Organik ürünlerin yetişme ve üretim koşulları sayesinde barındırdığı bazı faydalar bulunuyor. Bu faydalar en genel haliyle şu şekilde sıralanabiliyor:
- Bilimsel araştırmalara göre organik ürünlerin besin değeri daha yüksek oluyor. Bu durum, işlem görmeyen besinlerin daha çok antioksidan barındırmasından kaynaklanıyor. Bu yönüyle günlük organik besin tüketimi, vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini karşılamaya daha çok yardımcı olabiliyor.
- Organik ürünler, herhangi bir koruyucu katkı maddesi içermemeleri sebebiyle taze olarak tüketime sunuluyor. Taze tüketim ise hem daha keyifli bir beslenme hem daha rahat bir sindirim anlamına geliyor.
- Organik gıdalar sağlıklı beslenme düzenine ve sağlıklı yaşama katkıda bulunuyor.
- Yetişme ve üretim koşulları güvenilir olduğu için organik ürünler, aynı zamanda temiz bir tüketim de sağlıyor.
- Organik ürünler, yoğun doğal aromaları sayesinde gerek tek başına tüketimde gerekse de tariflerde daha zengin bir lezzet sağlıyor.
Peki, birbirinden lezzetli organik ürünleri Wefood ile keşfetmeye ne dersiniz? Örneğin; Wefood Organik Keçiboynuzu Özü, Akdeniz’in doğal bitki örtüsünde yer alan keçiboynuzu meyvesinden tamamen organik bir şekilde üretiliyor. Wefood Organik Hindistan Cevizi Yağı ise organik tarım sertifikasına sahip Hindistan cevizlerinden soğuk sıkım yöntemiyle elde ediliyor. Wefood’da yer alan organik ürünler, keyifli bir tüketim için sizi bekliyor!