Ara öğün olarak tüketilmeye uygun hafif ve doyurucu atıştırmalıklar, özellikle de ofis çalışanları için önemli bir ihtiyaç olarak öne çıkıyor. Ara öğünlerin kalori dengeleme, kan şekerini kontrol altında tutma ve metabolizmanın aktif çalışmasını sağlama gibi önemli rolleri göz önüne alındığında; lif, vitamin ve mineral zengini doğal atıştırmalık seçeneklerindeki artış bilinçli tüketicilerin yüzünü güldürüyor!
Ara öğünler günlük kalori alımını dengelemesi, kan şekerini kontrol altında tutması ve metabolizmanın aktif bir şekilde çalışmasını sağlaması bakımından günlük rutinde oldukça önemli bir yere sahip. Özellikle de pek çok ofis çalışanı, bu bilinçle uzun mesai saatleri boyunca vücudunu dinç tutmak, zihinsel konsantrasyonunu korumak ve ana yemeklerde daha kontrollü beslenmek adına ara öğünlerini atlamamaya dikkat ediyor. Bunda en önemli faktörün ise masa başı çalışma nedeniyle önemli bir risk olarak ortaya çıkan kilo artışını önlemek olduğu belirtiliyor.
Ara Öğünlerde Gıda Seçimine Dikkat!
Kuzey Florida Üniversitesi öğretim görevlisi Kathryn E. Piehowski tarafından 2011 yılında gerçekleştirilen bir deney çalışması, ara öğün olarak karbonhidrat ve yağ içeriği düşük gıdaları tüketen bireylerin vücut ağırlığı, kalça-bel çevresi ölçümleri ve yağ kütlesinde azalma olduğunu ortaya koyuyor. (Vücut kitle indeksi 25 ila 43 aralığında olan 26 katılımcı ile 18 haftalık gözlem sonucu.) Ara öğünlerde enerji yoğunluğu yüksek gıdaların aşırı tüketimi, özellikle de hareketsiz yaşamda kontrolsüz kilo artışına yol açabiliyor. Bu nedenle söz konusu gıdalar yerine enerji yoğunluğu düşük, fakat besin öğeleri bakımından zengin ürünlerin tüketilmesi öneriliyor.
Wefood’dan İki Yeni Glutensiz Çikolata Çeşidi!
Türkiye’nin sevilen doğal gıda markası Wefood, yepyeni tatlı atıştırmalık seçenekleriyle çalışma saatleri içerisinde ara öğün planlamasını doğru tercihlerle yapmak isteyenlere zengin bir ürün gamı sunuyor. Marka, iki yeni glutensiz çikolata çeşidiyle ara öğün olarak masum atıştırmalıklar arayan tatlı düşkünlerini yeniden lezzetli bir keşfe davet ediyor!
Wefood’un atıştırmalık ailesine yeni katılan Portakallı ve Bademli Glutensiz Yulaflı Çikolata ile Fındıklı ve Kırmızı Meyveli Glutensiz Yulaflı Çikolata, sadece lezzetli birer ara öğün alternatifi olmalarıyla değil; ideal porsiyonları ve kilitli ambalajlarıyla da ofis ara öğünleri için ideal bir tercih oluyor. Üstelik marka, bu lezzetleri doya doya tatmak isteyen tatlı düşkünleri için her iki ürünü de 3’lü avantaj paketi olarak sunuyor.
Lif Zengini, Besleyici, Düşük Kalorili ve Çok Lezzetli!
Wefood’un atıştırmalık çeşitleri ağırlıklı olarak formuna dikkat eden, doğal ve dengeli beslenmeye özen gösteren, spor yapan, glutensiz beslenen ve çalışırken atıştırmadan duramayan lezzet düşkünleri tarafından sevilerek tüketiliyor. Markanın hem glutensiz çikolata çeşitleri hem de tahıl patlakları, ara öğünlerde sağlıklı beslenmek isteyen çalışanlar için ideal bir seçenek olmakla birlikte lezzet yönünden de ayrıcalıklı bir tüketim sunuyor. Özellikle tatlısız yapamayan fakat yüksek kalori alımından kaçınmak isteyenler için Wefood glutensiz çikolata çeşitleri, dört farklı seçeneğiyle ara öğün ve kahve molalarına tat katıyor.
Hadi, Wefood’un bu masum atıştırmalık çeşitlerini siz de hemen deneyin!