Bülten

Ofis Günlükleri: Daha Çok Kahve İçmek Yerine Tüketebileceğiniz 5 Besin

Global sağlık portalı Healthline’da yayınlanan Foods That Beat Fatigue isimli makalede ve uzman onaylı daha pek çok kaynakta, gıdalar ve vücudun enerji seviyesi arasında yakın bir ilişki bulunduğu belirtiliyor. Özellikle yulaf ezmesi, badem, ıspanak, yaban mersini ve avokado gibi besinler, yorgunluk hissini hafifletmeye yardımcı...

 

Beslenme Listenizden Özellikle de Bu Meyveleri Eksik Etmeyin!

Uzman onaylı sağlık makalelerinin paylaşıldığı Health isimli sitede yayınlanan The Best Fruits To Eat for Good Health isimli makaleye göre, özellikle bazı meyveleri günlük beslenme listelerinden asla eksik etmemek gerekiyor. Bu meyveler, yüksek vitamin-mineral içerikleri ve lif oranlarıyla öne çıkan yaban mersini, avokado, elma,...

 

Masum Görünen Ancak Sağlığı Tehdit Eden Bu Gıdalara Dikkat!

Beslenme ve sağlık alanındaki öncü dijital otorilerden “Eat This, Not That” isimli internet sitesinin yayınladığı Gezegendeki En Sağlıksız Yiyecekler listesinde, günlük yaşamımızın ayrılmaz birer parçası olan pek çok gıda bulunuyor. Peki, tüketmeye fazlasıyla alıştığımız bu gıdalar yerine lezzetten ödün vermeden hangi doğal...

 

Çocuklarda Geç Teşhis Edilen Çölyak Belirtileri Endişe Verici Boyutta

Avustralya’da yayınlanan hakemli bir tıp dergisi için 202 çocuk üzerinde yapılan bir araştırma, çölyak bakımından genetik risk altındaki çocukların yüzde 14’ünde bu hastalığın var olduğunu fakat henüz teşhis edilmediğini gösteriyor. Ülke çapındaki çölyak yaygınlığının tam 10 katı olan bu oran, geç...

 

Türkiye'de Tek Kullanımlık Plastikler Yasaklanıyor mu?

Viyana Tıp Üniversitesi bünyesinde yürütülen bir araştırma, standart tüketim alışkanlıklarına sahip bir bireyin haftalık ortalama 5 gram; yani bir kredi kartı büyüklüğünde mikro ve nanoplastik tükettiğine dikkat çekiyor. Bunun nedeni ise plastik atıkların doğaya salınması yoluyla toprağa ve suya karışan...