Siz de bazı günlerde kendinizi gergin ve endişeli hissediyor musunuz? Çalışan ve özellikle de büyük şehirlerde yaşayan insanlar, günün herhangi bir anında stres gibi olumsuz duygularla baş etmek zorunda kalabiliyor. Ancak sakin bir yaşam sürmek, aslında düşündüğünüz kadar zor değil!...
Vegan ve vejetaryen beslenme dünya çapında gittikçe daha çok benimseniyor. Peki, siz bu iki terim arasındaki farkın neler olduğunu biliyor musunuz? Son yıllarda iklim değişikliğinin etkilerini hızla hissetmeye başlamamızla beraber, pek çok kişi beslenme tercihlerini sorgulamaya başladı. Hayvansal gıda sektörünün...
“Evde çikolata yapmak hiç bu kadar kolay ve keyifli olmamıştı!” diyeceğiniz bir deneyime hazır mısınız? Yapışmayan silikon çikolata kalıplarını keşfedin! Beslenme seçimlerinizi daha doğal ve daha hafif tariflerden yana yapmaya karar verdiyseniz, tüketeceğiniz tüm besinleri evde hazırlamaya başlamış olabilirsiniz. Bunlar...
Mis kokularıyla her mevsimin baş tacı olan bitki çayları, keyifli bir tüketim sunmalarının yanı sıra zengin içerikleriyle de pek çok kişinin favorisi! Peki, bitki çayı nasıl demlenir? Özellikleri nelerdir? Birlikte bakalım! Doğanın insanlığa sunduğu ürünler sizce de sonsuz bir şefkatin...
Duyularınızı en yoğun şekilde harekete geçirebileceğiniz eşsiz bir deneyim: Aromaterapi! Fiziksel ve zihinsel açıdan iyi olma hali, bilindiği üzere kaliteli bir yaşamın en önemli koşullarından biri. Gündelik yaşamdaki koşuşturmaca ve stres gibi faktörler ise bu iyi olma haline ne yazık...
Kinoa, zengin besin değerleri ve farklı tüketim grupları tarafından tercih edilebilirliği ile günümüzün en popüler besinleri arasında! Peki, siz kinoa hakkında neler biliyorsunuz? İnkaların kutsal yiyeceği, günümüzün süper gıdası… Evet, kinoadan bahsediyoruz! Vücudun ihtiyaç duyduğu farklı bileşenleri etkili ve yoğun...
