Pek çok dinde var olan oruç geleneğinin, günümüzde farklı bir formuyla yaşam trendi haline geldiğini biliyor muydunuz? Aralıklı oruç adıyla bilinen bu trend, popülaritesini vücut üzerinde bilinen etkilerine borçlu! Geçmişte gıdaya erişiminin azlığı ve kontrollü tüketim gerektiren koşullar sebebiyle, insanoğlunun...
Günlük koşuşturmaların telaşından, beslenmenize yeterli özeni gösteremediğinizi mi düşünüyorsunuz? Öyleyse beslenme rutininiz için oldukça pratik ve besleyici seçenekler sunan granola çeşitlerini mutlaka denemelisiniz! Süt veya yoğurt ile karıştırarak doğrudan tüketilebilen granola çeşitleri, yüksek besin değerleri ile vücudun enerji ihtiyacını doğal...
Hafif ve doğal beslenme ile ilgileniyorsanız bitkisel süt çeşitlerini mutlaka duymuşsunuzdur! Peki, nedir bu bitkisel süt? Hayvansal sütlerin yerini tutar mı? Haydi, gelin bu konuya daha yakından bakalım! Bitkisel süt, yapısında hiçbir hayvansal madde barındırmayan ve tamamen bitkisel kaynaklı besinlerden...
Pratik, lezzetli ve şekersiz bir dondurmayı kim sevmez ki... Dondurulmuş meyveler ve süt ile siz de dakikalar içinde evde dondurma yapabilirsiniz! Doğal ve katkısız beslenmeyi seviyorsanız kahvaltılardan yemeklere, içeceklerden tatlılara kadar tüm tarifleri evde kendiniz hazırlamak istiyor olabilirsiniz. Yaz aylarının...
Bebe bisküvisi, kimler için üretildiğini adıyla her ne kadar açıkça vurgulasa da, benzersiz lezzeti sayesinde yetişkinler için de karşı konulmaz bir lezzet! Üstelik yaşları fark etmeksizin… Peki, aynı durum 1 yaş altı küçük bebeklerin tümü için de geçerli mi? Bebek...
Dikenli bir ağaçta yetişen alıç, bu sebeple toplanması oldukça zor olan bir meyve. Sadece bundan dolayı bile çok değerli olsa da, asıl önemi içeriğinde! Yüzyıllardır faydalarıyla sofralara konuk olan sirke, pek çok çeşidiyle tüketilebiliyor. En bilindik sirkelerden olan elma ve...
